Actividades

Senderismo y rutas en bicicleta
Existen decenas de rutas para caminar por campo y en bicicleta. Las más significativas son las siguientes:
- Subida a castillo por acceso a vehículos.
- Subida a castillo por sendero.
- Subida al Monolito de Mostelares (Camino de Santiago).
- Camino de Santiago antiguo dirección Hontanas.
- Visita a las fuentes y manantiales.
- Sendero de Tabanera (Pueblo abandonado del que solo queda los restos de la Iglesia).
Caza y Pesca
Se puede practicar la Caza (Coto privado) y la pesca con licencia.
Polideportivo
Existe un polideportivo municipal para practicar deportes como futbol sala y baloncesto.
Piscinas Municipales
Durante los meses de Julio y Agosto se encuentran abiertas para todos el público.
Ríos con zonas de baño
Existen ríos donde se puede practicar el baño como Pampliega y Villalaco.
Ruta en barco por el canal de Castilla
Durante todo el año se puede practicar la ruta en barco "San Carlos de Abánades" y recorrer un tramo del Canal de Castilla a su paso por Melgar de Fernamental.
Descenso en Canoa
Se puede realizar un descenso en canoa por el río con 2 recorridos dependiendo de la experiencia de los remeros.
Paint-Ball
En Presencio se puede practicar este deporte aventurero.
Tío Loco, Parque de ocio y aventura
En Villaldemiro está el parque de ocio y aventura Rio loco donde se pueden practicar las siguientes actividades:- Paintball temático
- Tiro con Arco
- Duelo
- Ruta en canoa por el lago Apache
- Juegos de época
- Tirolina
- Aventura de terror
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